Zitronen Knoblauch Kur: Entgiftend und darmfreundlich

Zitronen Knoblauch Kur

 

Die Zitronen Knoblauch Kur ist eine natürliche Methode, um das Immunsystem zu stärken und den Körper zu reinigen. Die Kur kannst du anwenden, wenn du deine Gesundheit verbessern möchtest, da sie eine entgiftende Wirkung auf den Körper haben kann und positive Auswirkungen auf den Darm haben soll. Die Kur besteht aus einfachen Zutaten und kann leicht zu Hause hergestellt werden.

Zutaten:

• 6 Bio-Zitronen
• 30 Knoblauchzehen
• 3-5 cm frischer Ingwer
• 3-5 Stücke Kurkuma
• 1 Liter Wasser

Anleitung:

1. Wasche die Zitronen(Bio) gründlich und schneide sie in Stücke.
2. Schäle die Knoblauchzehen und den Ingwer und schneide sie in kleine Stücke.
3. Gebe alle Zutaten (die Zitrone mit Schale und Kernen)  portionsweise in deinen Mixer püriere sie zusammen mit insgesamt einem Liter gutem Wasser
4. Fülle deine heilende Mischung nun in einen Topf und  lasse es ganz kurz aufköcheln- nicht kochen- nur erwärmen.
5. Nimm den Topf vom Herd und lass das Gemisch etwas abkühlen.
6. Gieße die Mischung durch ein Sieb oder Nussbeutel.
7. Gib den Saft in eine Flasche und bewahre ihn im Kühlschrank auf.

Anwendung:

• Nimm jeden Morgen auf nüchternen Magen einen Esslöffel/Schnapsglas des Safts ein.
• Trinke danach ein Glas warmes Wasser.
• Wiederhole die Anwendung täglich für mindestens zwei Wochen. Besser 21 Tage !

Warum ist die Zitronen Knoblauch Kur gut für den Körper und wie wirkt sie?

Die Zitronen Knoblauch Kur ist eine beliebte Methode, um das Immunsystem zu stärken und den Körper zu reinigen. Knoblauch enthält viele schwefelhaltige Verbindungen, die antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Diese Verbindungen können helfen, Bakterien, Viren und Pilze im Körper abzuwehren und Entzündungen zu reduzieren. Zitronen enthalten viel Vitamin C, das ebenfalls das Immunsystem stärken kann und als Antioxidans wirkt. Der Ingwer kann die Verdauung fördern und auch entzündungshemmend wirken.

Kurkuma ist eine Pflanze, die zur Familie der Ingwergewächse gehört und seit langem in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird oft zur Unterstützung des Immunsystems und zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt. Ein Beispiel für die positive Wirkung von Kurkuma in der Kur ist, dass es dazu beitragen kann, das Wachstum von schädlichen Bakterien im Darm zu reduzieren und somit das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen.

Zusammen können diese Zutaten eine starke Kombination bilden, um den Körper zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken.

Entgiftung /Detox

Die Zitronen Knoblauch Kur kann auch eine entgiftende Wirkung auf den Körper haben. Die enthaltenen Zutaten können dazu beitragen, Giftstoffe und Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Leberfunktion zu verbessern. Insbesondere der Knoblauch kann helfen, Schwermetalle wie Quecksilber und Blei aus dem Körper zu entfernen. Die Kur kann auch dazu beitragen, das Verdauungssystem zu reinigen und den Körper von überschüssigen Giftstoffen und Abfallprodukten zu befreien.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit der Zitronen Knoblauch Kur und ihrer Bestandteile in Bezug auf bestimmte Krankheiten und Beschwerden nicht vollständig wissenschaftlich nachgewiesen ist. Ich kann aus meiner persönliche Erfahrung berichten, das es mir immer sehr gut diese Kur im Frühling durchzuführen. Gut zu wissen wäre für euch wahrscheinlich, das ihr nicht den ganzen Tag nach Knoblauch richt, wen ihr die Kur macht!

Alles Liebe und viel Freude damit!

Rebecca

Tipp/Zitronenrezepte

*Es ist immer ratsam, vor der Anwendung von natürlichen Heilmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder einer Ärztin Rücksprache zu halten, insbesondere wenn Du bereits medizinische Probleme hast oder Medikamente einnimmst.