Gesundes Haferflocken Waffeln mit Banane und Mandelmilch! Es ist Zuckerfrei, Glutenfrei, Vegan und lecker !
Ihr Lieben, gestern hat mein Sohn sich Waffeln gewünscht, und da ich zum einen darauf achte das meine Kinder nicht Unmengen an Zucker zu sich nehmen und zum anderen bin ich mitten in meiner Detox Zeit und möchte gerne auf Zucker, Gluten und Tierische Produkte verzichten. Von daher haben wir gestern ein wenig ausprobiert und folgendes sehr leckeres Rezept zusammengerührt ! Es sind nur drei Zutaten drin und wir haben sie eigentlich immer im Haus. Sie bestehen nämlich nur aus Haferflocken, Mandelmilch und einer reifen Banane.
Diese Zutaten braucht ihr für das Rezept Haferflocken Waffeln mit Banane
- Eine Reife Banane
- 100 g Feine glutenfreie Haferflocken ein passender Artikel dazu ist hier (klick)
- 200 ml Mandelmilch oder eine andere Pflanzenmilch
- etwas Kokosfett oder Margarine zum einfetten
- wenn ihr mögt Vanillepulver (klick)
So verarbeitet ihr die Zutaten für die Haferflocken Waffeln mit Banane
Gebt die Haferflocken in einen Blender und mixt sie zu einem feinen Mehl fügt dann die Mandelmilch, die Banane,eine Messerspitze Vanille hinzu und mixt es gut durch. Es entsteht ein geschmeidiger Waffelteig der sich ganz herrlich im Waffeleisen ausbacken lässt. Fettet das Eisen gut aus heizt es schön hoch an und lasst die Waffeln ein wenig länger drin als gewohnt! Wichtig! Nicht zu früh aufmachen! Die Haferflocken Waffeln mit Banane lassen sich in einem normalen Waffeleisen in Herzchenform aber noch viel besser in einem Belgischen Waffeleisen backen.Ich habe das von Krups(klick)
Ich benutze gerne diese beiden Waffeleisen
- Herzchen Waffeleisen von Cloer leistet mir seit etwa 10 Jahren gute Dienste (klick)
- Mein neues Belgisches Waffeleisen von Krups mag ich auch sehr sehr gerne (klick)
Nun wünsche ich euch viel Freude beim ausprobieren, alles alles Liebe,
Rebecca
Tipp!
- Solltet ihr gerade auch Detoxen und morgens ein grünes Powerpouder zu euch nehmen könntet ihr das sogar noch mit unterühren
- Wenn ihr gerne leckere Belgische Waffeln mit Zucker backen möchtet dann schaut mal hier (klick)
Dankeschön ?probieren wir morgen gleich aus
Die sehen wirklich total lecker aus!
Eine Frage hätte ich aber noch… Wieviele Waffeln erhält man denn, mit dem Rezept?
Herzliche Grüße
3-4 Waffeln :)
die mache ich auch danke! morgen froh aber erstmal die bananenpancaces für einen guten start in den montag!
die sind auch immer eine gute morgendtliche idee ! alles liebe
Ich mag Deine Rezepte wirklich gerne. Dieses allerdings hat bei mir nicht funktioniert. Riesengroße Kleberei im Waffeleisen (freue mich schon auf‘s Säubern) und das Ergebnis kommentierte mein Sohn mit: „Sorry Mama, aber das ist nicht essbar!“
vielleicht ar das Eisen nicht warm genug und nicht gut gefettet ?
Danke für den Tippdiploma online
Es ist Sonntag, 6 Uhr und meine beiden Kinder sind seit 1 h wach. Gerade haben wir Deine Waffeln gebacken und sind nun alle glückselig! Am Wochenende darf auch mal Verwöhnprogramm laufen, oder? ❤️ Danke für das unglaublich tolle Rezept. Auch als eingefleischter Nichtveganer ein Genuss. Eine tolle Alternative für Kinder!
❤️ Danke für das Rezept!
Geschmacklich ist das Rezept top! Leider klebt es total am Waffeleisen ob wohl ich es mehr als gut eingebettet habe. Als Pfannkuchen wurde es leider nur matschig. Schade, dass es bei mir nicht klappt.
Das Backen hat bei mir wunderbar geklappt! Nichts klebte am Waffeleisen. Ich habe Back-Trenn-Spray verwendet in meinem Belgischen Waffeleisen.
Geschmacklich… ganz ehrlich… furchtbar! Die Kinder haben die Schnuten verzogen und alles Postwendend wieder ausgespuckt! Meine Kinder kennen leckere, gesunde Waffeln, aber das hier… ganz ehrlich! Widerlich!
Mir tut jedes Kind leid, dass diese Waffeln als lecker vorgegaukelt bekommt!!!
Die Waffeln schmecken prima. Und sind gut gelungen. Alles ist Geschmacksache, aber man ja weiß ja vorher was man da an Zutaten zusammenmischt. Widerlich ist ein absolute unpassende Beschreibung!… sonnige Grüße
Amazing post dear.
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Ich hab die Waffeln heute nachgebacken und musste leider feststellen, das der Teig auch bei mir im Waffeleisen klebt. Man kann leider keine Temperatur einstellen und auch länger backen lassen bringt nichts. Aber es schmeckt super lecker und ich werde es bei Gelegenheit mal mit einem anderen Waffeleisen erneut versuchen.
sehen wirklich total lecker aus!
wie viel Zeit hast du dafür gebraucht?
Das ist nein erster Kommentar, den ich verfasse. Der richtet sich aber eigentlich fast nur an die Zweifler. Ich war super skeptisch, weil es schon damit anfing, dass der Teig nicht „fluffig“, sondern für mein Gefühl etwas zu flüssig war. Aber ich dachte: wenn ich ihn schon mal gemacht habe, kann ich es auch ausprobieren. Und ich muss sagen: Leute, lasst die Waffel vieeeeeel länger drin, als normalerweise und schaut auch zwischendurch nicht nach. Ich glaube ich habe mein Krupps Waffeleisen für belgische Waffeln 3 oder 4 mal durchlaufen lassen, bevor ich das Eisen mal geöffnet habe. Dann funktioniert es tatsächlich! Ihr müsst die Waffeln nur wirklich LANGE drin lassen und zwischendurch NICHT nachsehen. Das Ergebnis (und hier ein Dankeschön an die Verfasserin) war wirklich erstaunlich gut und lecker! Natürlich macht auch der Reifegrad der Banane sehr viel aus…. ich hoffe, ich konnte helfen.